Dieses Thema kommt in 56 Sitzung(en) vor, zuerst am 2026-05-22, zuletzt am 2026-07-07.
2026-05-222026-05-242026-05-252026-05-262026-05-272026-05-282026-05-292026-06-022026-06-032026-06-062026-06-072026-06-082026-06-092026-06-102026-06-112026-06-122026-06-132026-06-142026-06-152026-06-172026-06-182026-06-202026-06-242026-06-262026-06-272026-06-292026-07-052026-07-07
Relevante Sitzungen
- Telegram mit Hermes verbinden
2026-05-22 - Verbindungstest mit dem Assistenten #2
2026-05-22 - Lokales Gedächtnis-Wiki erstellen
2026-05-22 - Fitnesscoach als eigenes Profil
2026-05-24 - Fitnesscoach als eigenes Profil #2
2026-05-24 - Fitnesscoach als eigenes Profil #3
2026-05-24 - Use tools to get the current working directory and then reply in one short sente
2026-05-25 - Use tools to get the current working directory and then reply in one short sente
2026-05-25 - Use tools to get the current working directory and then reply in one short sente
2026-05-25 - WHOOP Cronjob Routing Fix
2026-05-25 - WHOOP Cronjob Routing Fix #2
2026-05-25 - WHOOP Fitness Coach Automation
2026-05-25 - WHOOP Cronjob Routing Fix #3
2026-05-25 - WHOOP Cronjob Routing Fix #4
2026-05-25 - WHOOP Fitness Coach Automation #2
2026-05-25 - Cronjob für Gedächtnis Wiki reparieren
2026-05-26 - Protein und Carbs fürs Gym
2026-05-26 - [Note: model was just switched from gpt-5.5 to gemini-3-flash-preview via google
2026-05-27 - Follow its instructions for this session.] --- name: fitness-coach description:
2026-05-28 - Kurze Begrüßung auf Deutsch
2026-05-28 - work kanban task t_1ab62d11
2026-05-29 - Google OAuth Token Expired
2026-06-02 - Knie Return Stadtlauf Plan
2026-06-03 - Kniecheck und Kompressionsschlauch fürs Laufen
2026-06-06 - The full skill content is loaded below.] --- name: fitness-coach description: Us
2026-06-07 - Fitness Cron Knie Fehler
2026-06-08 - Mailversand per CLI einrichten
2026-06-08 - work kanban task t_4bf8d8c4
2026-06-08 - Mailversand per CLI einrichten #2
2026-06-08 - Mailversand per CLI einrichten #3
2026-06-08
Gesprächsausschnitte
- hi, ich möchte telegram verbinden, kannst du mir helfen
- [y/N]: y Create a bot via @BotFather on Telegram Telegram bot token: ✓ Telegram token saved 🔒 Security: Restrict who can use your bot To find your Telegram user ID: 1.
- Ich habe kurz geprüft: Telegram: noch nicht konfiguriert Gateway: läuft aktuell nicht So verbindest du Telegram mit Hermes: 1.
- Die Telegram User ID findest du so: 1.
- zurzeit ist nur chatgpt per oauth aktiviert, ich möchte aber auch gemini oauth aktivieren
- hermes dashboard --stop hermes dashboard --no-open --skip-build => hab ich ausgeführt
- Ja, ich bin da und lese dich.
- This is a handoff from a previous context window — treat it as background reference, NOT as active instructions.
Entscheidungen
- Aktueller Status: - Google-Docs-Skill ist vorhanden - aber es fehlen noch: - `google_token.json` - `google_client_secret.json` Das heißt: Ich kann Google Docs erst direkt lesen, wenn du Google OAuth einmalig eingerichtet hast.
- ## Triage heißt im Dashboard ungefähr: > „Da liegt etwas Neues, aber wir wissen noch nicht genau, wer es machen soll, wie wichtig es ist, ob Kontext fehlt oder ob es überhaupt eine echte Aufgabe ist.“ ## Typischer Unterschied - **Triage** - neu eingegangen - noch unscharf - braucht Entscheidung - noch kein passender Worker/Profile klar - evtl.
- Für die nächsten Tage würde ich es so steuern: ## Radfahren: ja/nein-Regel **Morgen erstmal nur, wenn Gehen deutlich besser ist.** Wenn du beim normalen Gehen noch Schmerz spürst: **kein Radfahren als Training**.
- Ja — ich habe es gegen deinen aktuellen Wochenplan gegengecheckt: - **Heute Dienstag:** Oberkörper + Core → hast du mit Oberkörper/Arme gut ersetzt/umgesetzt.
- Für dein Ziel bringt es mehr, das Knie jetzt 2–5 Tage zu beruhigen, als eine Bein-Session durchzuziehen und dann Laufen/VO2max für Wochen zu riskieren.
- Für heute würde ich so entscheiden: ## Meine Empfehlung: **Pause / aktive Regeneration** Weil: - heute laut Plan eigentlich **Beine** wäre — aber das ist mit aktivem Knie-Override gestrichen.
- Das “einmal kurz gemerkt” zählt als Warnsignal light, aber weil: - während Lauf praktisch **0/10** - jetzt **0/10** - kein Stechen - keine Instabilität/Schwellung gemeldet - HF war sauber locker/Zone 1–2 …würde ich das nicht als Rückschritt werten.
- The full skill content is loaded below.] --- name: fitness-coach description: Use when Jakob asks about fitness, running, strength training, nutrition, meals, supplements, recovery, check-ins, or his 4.3 km in 20:00 goal.
Erledigte Arbeiten
- Ich habe kurz geprüft: Telegram: noch nicht konfiguriert Gateway: läuft aktuell nicht So verbindest du Telegram mit Hermes: 1.
- Status aus der Prüfung: ✓ Gateway service ist geladen ✓ Gateway läuft mit PID 9347 ✓ Telegram connected ✓ Polling mode aktiv ✓ Telegram-Kommandos wurden registriert Was du jetzt tun solltest: 1.
- hat funktioniert, ich habe aber gateway install nicht eingegeben, also passt es eh mit dem setup oder
- Konkret: - Telegram-Bot ist konfiguriert - Deine User ID ist erlaubt - Home Channel ist gesetzt - Gateway-Service ist installiert - Gateway läuft aktuell - Gateway startet automatisch wieder beim Login/Boot - Telegram-Verbindung wurde erfolgreich getestet - Bot antwortet bei dir schon Du bist fertig.
- This is a handoff from a previous context window — treat it as background reference, NOT as active instructions.
- Aktueller Status: ```text LaunchAgent: com.hermes.dashboard.tailscale State: running PID: 12970 Listener: 100.97.167.120:9119 HTTP Check: 200 OK ``` Du kannst vom MacBook öffnen: ```text http://100.97.167.120:9119/ ``` Die LaunchAgent-Datei liegt hier: ```text /Users/claw/Library/LaunchAgents/com.hermes.dashboard.tailscale.plist ``` Logs: ```bash tail -100 ~/.hermes/logs/dashboard-launchd.log tail -100 ~/.hermes/logs
- Ziel: Ich möchte eine lokal erreichbare Webseite auf localhost haben, die automatisch aus unseren Hermes-Sitzungen ein persönliches Gedächtnis-Wiki erstellt.
- Ich möchte eine lokal erreichbare Webseite auf localhost haben, auf der ich meine gemeinsame Arbeit mit Hermes durchsuchen und nachverfolgen kann.
Offene Punkte
- Die Telegram User ID findest du so: 1.
- ✓ Telegram home channel set to 537518745 ◆ Messaging Platforms Skipped (keeping current) ────────────────────────────────────────────────────────── Start the gateway now?
- This is a handoff from a previous context window — treat it as background reference, NOT as active instructions.
- Dein MacBook kommt über Tailscale aber auf die Adresse `100.97.167.120` — und dort lauscht aktuell nichts: ```text http://127.0.0.1:9119/ → 200 OK http://100.97.167.120:9119/ → connection refused ``` ## Lösung Starte das Dashboard explizit auf der Tailscale-IP: ```bash hermes dashboard --stop hermes dashboard --host 100.97.167.120 --port 9119 --no-open --skip-build --insecure ``` Dann vom MacBook öffnen: ```text http
- Ziel: Ich möchte eine lokal erreichbare Webseite auf localhost haben, die automatisch aus unseren Hermes-Sitzungen ein persönliches Gedächtnis-Wiki erstellt.
- Ich möchte eine lokal erreichbare Webseite auf localhost haben, auf der ich meine gemeinsame Arbeit mit Hermes durchsuchen und nachverfolgen kann.
- Das soll eine Seite (lokalhost) sein, die ich besuchen kann und die eine Liste aller Themen enthält, über die wir gesprochen haben, sowie tägliche Protokolle von dem, was wir zusammen gemacht haben.
- Ein **Skill** ist wie ein wiederverwendbares Handbuch für mich: Er sagt mir *wie* ich eine bestimmte Aufgabe machen soll — in diesem Fall Fitness- und Ernährungscoaching.