Lokales Hermes-Gedächtnis

WHOOP täglicher Fitness-Check-in · Jun 10 10:00

2026-06-10 · Quelle: cron · 2 Nachrichten · 0 Tool-Aufrufe

ID: cron_135d9c1fa6dd_20260610_100034

User-Ausschnitte

  • The full skill content is loaded below.] --- name: fitness-coach description: Use when Jakob asks about fitness, running, strength training, nutrition, meals, supplements, recovery, check-ins, or his 4.3 km in 20:00 goal.

Assistant-Ausschnitte

  • Heute: **keine harte Lauf-/Bein-Empfehlung aussprechen, bis klar ist, ob aktuell Schmerzen/Beschwerden bestehen.** Wenn du heute knie-/laufintensiv trainieren wolltest: bitte nur machen, wenn du beim Gehen, Treppen und Einlaufen komplett beschwerdefrei bist.

Keywords

and (90)for (58)when (41)jakob (41)whoop (34)training (32)not (30)plan (27)hermes (26)use (23)google (23)references (21)asks (20)current (20)fitness (18)only (18)day (18)users (18)claw (18)nutrition (17)